Facilité : ⭐ ★ ★ ★ Coût : ⭐ ★ ★ ★
Temps de préparation total : 25 minutes (10 min. préparation + 15 min. cuisson)
Ingrédients pour 4 personnes :
2 courgettes
1 poireau
1 cube de bouillon de légumes/poulet
75 cl d'eau
1 oignon
Sel et poivre
1 branche de céleri
400 g de chou frisé
Préparation :
Étape 1 : Laver puis découpez les légumes – chou frisé, oignon, courgettes, poireau, céleri – de façon grossière.
Étape 2 : Faire cuire l’ensemble des légumes dans un faitout (dans lequel vous ajouterez le cube de bouillon de légumes ou de volaille) pendant environ 10 minutes.
Étape 3 : Mixez les légumes cuits à l’aide d’un mixeur / blender chauffant en ajoutant le sel (une pincée, le cube de bouillon étant déjà salé) et le poivre.
Étape 4 : Servez bien chaud… bon appétit !
Quand les températures baissent et que vous rêvez d'une petite place au coin du feu, prenez donc une bonne soupe courgette chou-frisé ! Effet garantie !
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